Обучение Ходьбы на Руках



Download videos:


Рассказываю об основных подводящих упражнениях при ходьбе на руках и об упражнениях, которые помогут сделать ваши плечи сильнее и выносливее !!!





ANDREY FILIPOV
Андрюха мощь💪🏻 хорошие ролики у тебя🔥 мне нравиться что у тебя есть своё мнение, а не то что говорят остальные🔥🦍
Chirica Sergiu
Ну такова рода информации нам ещё не кто не говорил, спасибо будем стараться и зо всех сил.
IZOUST
о питании мало видео жаль..
Joe Black
Кратко, понятно, мотивирует! Спасибо за новую тренировку!!!
Nekoz
Видео о питании !
Unkable Kraken
тебе бы сиськи поменьше и фигура была бы идеальной.Не то что эти шкафы селиконовые
theDuplicitous
Всегда хотел научиться ходить на руках. Для себя. Для того, чтобы доказать себе, что способен не только на жим и становую. Для того, чтобы получать удовольствие) \nСмотрел несколько видео на ютабчике, пытался делать, но не хватило терпения. Попробую ещё раз)
Генко Беликов
Годное видео Андрей!
Дмитрий Анонимус
Актуальная форма, ничего лишнего\nКстате, Андрей, у меня возник такой вопрос. Вы состоите в каком нибудь модельном агенстве? У меня всё.
Казимир Залупенко
Привет!\nМожешь снять видео о каких нибудь интересных и многофункциональных упражнениях?\nЯ хожу в качалку, обычные упражнения уже немного поднадоели, хочу на какое то время внести изменения в тренировочный процесс, но у меня нету знаний в этой области. Все что могу, это делать базу. \nХотелось бы услышать от тебя упражнения со штангой и гантелями, типа тяги сумо к подбородку и тд. Буду благодарен если ответишь!
КиберДВ
Большое спасибо за подводящие упражнения! Будем делать. Но одно НО! Как насчет правильного выполнения стойки на руках? Все-таки у тебя ноги завалены и поясница прогнута. Это тебе https://youtu.be/1t3-R_J_2_s
Сергей Вулкан
Грамотные советы! Молодчага.
Черномор 1
Всё по делу! И про торопыг всё грамотно объяснил! Андрей продолжайте нас радовать своими роликами!!!